Pratique o Autocuidado
“Cuide da sua saúde 24h por dia, 7 dias por semana.” Sempre vejo inúmeras postagens relembrando a importância do cuidado com a nossa saúde,“faça exames regulares”, “exercite seu corpo”, “tenha uma alimentação saudável” são algumas das recomendações mais utilizadas. Tudo isso é muito importante, porém, vejo que é um assunto mais profundo para nós mulheres, …