A maternidade, por si só, já é uma realidade que começa para alguns com o planejamento do bebê ou, como no meu caso, no momento em que apareceram duas listinhas no teste da farmácia. Desde este momento, nós sabemos que não estamos mais sós nesta vida, dividimos nosso corpo com um ser que cresce dentro …
Lembro-me, não sem alguma amargura, da comemoração do Dia Internacional da Mulher no meu programa de televisão em 1986. Foi há 34 anos, mas como diz o meu amigo, o médico professor de Psiquiatria, Dr. Kalil Duailibi, para os sentimentos, o tempo não existe. Já estava eu com 35 anos em 1986, no entanto …
Não consigo concordar com quem acredita que o Natal não deva ser comemorado porque “Jesus Cristo nasce todos os dias”. Não é verdade. Cristo nasce nas festas de Natal, para uns poucos seres privilegiados que conseguem ver -além de enfeites, presentes, comilanças – o verdadeiro sentido da data, uma data criada para nos lembrar do …
“Cuide da sua saúde 24h por dia, 7 dias por semana.” Sempre vejo inúmeras postagens relembrando a importância do cuidado com a nossa saúde,“faça exames regulares”, “exercite seu corpo”, “tenha uma alimentação saudável” são algumas das recomendações mais utilizadas. Tudo isso é muito importante, porém, vejo que é um assunto mais profundo para nós mulheres, …
Escrever é um ato solitário. Mas é através da escrita que a gente acaba tomando um chá com a gente mesmo. A atitude de sentar em frente ao computador e organizar as ideias a fim de colocar em texto, um pensamento ou um sentimento faz com que a gente encontre um tempo na correria do …
Obesidade é um dos fatores que alteram a saúde mental das mulheres. Obesidade e depressão, segundo a OMS, estão entre os maiores problemas de Saúde Pública no mundo. O índice de distúrbios psicoemocional é prevalente no sexo feminino onde a baixa autoestima é uma constante. Diversos estudos apontam para importante associação entre ambas, o que …
Estresse no trabalho, você já passou por isso? Estresse no trabalho. Definitivamente, esse é um dos assuntos mais comentados na atualidade. Tanto se fala sobre isso que, por vezes, ele é tratado como algo comum e até superficial, o que impede que muitas mulheres percebam o quanto ele pode ser nocivo e limitar o seu …
A saúde da mulher vai muito além dos cuidados ginecológicos. Segundo dados da OMS – Organização Mundial da Saúde, as doenças cardíacas são as que mais matam no mundo. Em 2015, mais de 17 milhões de pessoas morreram por consequência de doenças cardiovasculares. Muitos dos problemas de saúde resultam de fatores negligenciados na juventude e …
“O que está embaixo é como o que está em cima. E o que está em cima é como o que está embaixo, para que o milagre do Uno possa ser alcançado.” (Hermes Trimegisto, Tábua Esmeraldina) A Astrologia é um instrumento de autoconhecimento, vivendo em sincronicidade com o universo. Ao interpretarmos o céu através dos …
Certo dia, quando ainda era adolescente, li uma frase que me marcou: “conhecimento é poder”. Gostei do que li. Senti que havia uma identificação entre a minha opinião e a mensagem que estava diante de mim. Na verdade, até dada circunstância, não havia pensado muito sobre o tema e, naturalmente, associava tal fenômeno com …